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Riz à la Cantonaise

Omelette et Jambon supérieur

Et si la cuisine chinoise s’invitait à votre table ? Du riz parfumé, cuisiné avec du jambon supérieur, des omelettes aux œufs entiers, des petits légumes, une pointe de gingembre. Le voyage commence…

Voilà pourquoi c’est très bien fait :

Marie Porc né élevé et préparé en France
Riz à la Cantonaise Marie

Parce que nous sélectionnons soigneusement des ingrédients de qualité : du jambon supérieur (porc origine France), et parce que nos omelettes sont cuisinées avec des œufs de poules élevées en plein air.

Parce qu’on a tous envie d’évasion, Marie cuisine son riz avec une pointe d’huile de sésame grillée, pour rendre la recette encore plus savoureuse.

Et enfin parce que Marie s’engage, cette recette est cuisinée sans additif et sans colorant pour ne garder que le meilleur des saveurs. Et c’est ça qui est bon !

Se régaler Bien informé

Valeurs nutritionnelles
Pour 100g par portion de 225 g % des AQR* par portion
Énergie 525 Kj
124 Kcal
1181 Kj
279 Kcal
14 %
Matières Grasses
dont Acides Gras Saturés
3.0 g
0.5 g
6.8 g
1.1 g
10 %
6 %
Glucides
dont sucres
20 g
0.5 g
45 g
1.1 g
17 %
1 %
Fibres alimentaires 0.7 g 1.6 g -
Protéines 4.0 g 9.0 g 18 %
Sel 0.66 g 1.5 g 25 %

*Apports Quotidien de référence pour un adulte (8400kj/2000kcal).

Déjeuner et dîner devraient respectivement couvrir 40 à 30% de vos besoins journaliers.

Ces données sont fournies à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer.

Seules les valeurs fournies sur l’emballage du produit font foi.

Ingrédients

riz basmati cuit 58,8%, eau, OMELETTE 6,6% (OEUFS entiers de poules élevées en plein air 5%, eau, huile de colza, amidon de pomme de terre, sel, jus de citron concentré, poivre, curcuma, paprika), jambon cuit supérieur fumé 4,4% (jambon de porc origine France, sel, arômes naturels*, antioxydant : acide ascorbique), petits pois 4,4%, carottes 4,4%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), huile de colza, sauce POISSON (POISSON, sel, eau), sel, fond de volaille (bouillon de poulet, graisse de poulet, carottes, sel, thym, laurier), purée de gingembre 0,1%, huile de SÉSAME grillé.*Contient naturellement des polyphénols qui contribuent à la préservation de l’oxydation.Riz : origine non-UE.Informations en GRAS destinées aux personnes allergiques.Traces possibles de : CELERI, CRUSTACÉS, CEREALES CONTENANT DU GLUTEN, MOUTARDE, LAIT, MOLLUSQUES, SOJA.

Ces données sont fournies à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Seules les valeurs fournies sur l’emballage du produit font foi.

Mode de préparation

Micro-ondes : 14 min au micro-ondes
Verser le Riz à la Cantonaise dans un plat adapté au micro-ondes. Réchauffer 7 minutes à 900W. Mélanger, puis réchauffer de nouveau 7 minutes à 900W.
Poêle : Verser le Riz à la Cantonaise dans une poêle chaude mettre 2 cuillères à soupe d’huile (de colza ou tournesol de préférence).
Réchauffer pendant 10 minutes à feu vif sans couvrir.

Idée menu

Aujourd’hui, près de 80% des plats cuisinés frais et surgelés Marie sont notés A ou B dans le cadre du Nutri-Score. Et nous travaillons sans cesse pour améliorer le profil nutritionnel de nos recettes afin de concilier

nutrition et plaisir.

Aujourd’hui, près de 80% des plats cuisinés frais et surgelés Marie sont notés A ou B dans le cadre du Nutri-Score. Et nous travaillons sans cesse pour améliorer le profil nutritionnel de nos recettes afin de concilier

nutrition et plaisir.

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