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Cabillaud à la provençale

Une recette de cabillaud haute en couleur et en saveur avec ses tomates marinées relevées de basilic et d’origan.

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Voilà pourquoi c’est très bien fait :

Parce que sa fraîcheur, sa texture et son goût sont préservés, nous sélectionnons un cabillaud surgelé directement après la découpe en filet.

Parce que la tradition est au cœur de notre savoir-faire, nous faisons doucement revenir les oignons et l’ail dans de l’huile d’olive puis nous laissons lentement mijoter avec les petits morceaux de légumes.

Et enfin parce que Marie s’engage, cette recette est cuisinée sans conservateur, sans additif et sans colorant pour ne garder que le meilleur des saveurs. Et c’est ça qui est bon !

Valeurs nutritionelles
Pour 100g par portion de 200 g % des AQR* par portion
Énergie 311 Kj
74 Kcal
622 Kj
148 Kcal
7 %
Matières Grasses
dont Acides Gras Saturés
2.1 g
0.3 g
4.2 g
0.6 g
6 %
3 %
Glucides
dont sucres
3.3 g
2.1 g
6.6 g
4.2 g
3 %
5 %
Fibres alimentaires 0.9 g 1.8 g -
Protéines 10 g 20 g 40 %
Sel 0.57 g 1.1 g 19 %

*Apports Quotidien de référence pour un adulte (8400kj/2000kcal).

Déjeuner et dîner devraient respectivement couvrir 40 à 30% de vos besoins journaliers.

Ces données sont fournies à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer.

Seules les valeurs fournies sur l’emballage du produit font foi.

Ingrédients

CABILLAUD 51%, eau, tomates 10% (tomates pelées concassées et jus de tomates), concentré de tomates 8,8%, oignons 3,3%, courgettes grillées 3,2%, poivrons jaunes 2,6%, poivrons verts 2,5%, aubergines grillées 1,9%, tomates 1,9%, huile d’olive vierge 1,7%, tomates semi déshydratées 0,8% (tomates, huile de colza, sel, origan, ail), sel, basilic, ail 0,3%, amidon de maïs, origan, poivre.
Informations en GRAS destinées aux personnes allergiques
Traces possibles de : CÉLERI, CRUSTACÉS, BLÉ, LAIT, MOLLUSQUES, MOUTARDE, ŒUF, SÉSAME, SOJA.

Ces données sont fournies à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Seuls les valeurs fournies sur l’emballage du produit font foi.

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