Penne au saumon
à la crème, tomates et basilicUne recette de la mer cuisinée de façon gourmande : du saumon cuisiné à la crème, avec de la tomate et une pointe de basilic, pour faire aimer le poisson à toute la famille.
Cuisiné en France
Voilà pourquoi c’est très bien fait :
Parce que nous cuisons nos pâtes avec une grande attention, pour qu’elles soient à la fois bien cuites, mais encore un peu fermes sous la dent.
Parce qu’il est important d’allier plaisir et équilibre au quotidien, Marie cuisine sa sauce à la crème avec des tomates, et une pointe de basilic pour la fraîcheur.
Et enfin parce que Marie s’engage, cette recette est cuisinée sans conservateur, sans additif, ni colorant, pour ne garder que le meilleur des saveurs. Et c’est ça qui est bon !
Se régaler Bien informé
| Pour 100g | par portion de 225 g | % des AQR* par portion | |
|---|---|---|---|
| Énergie | 558 Kj 133 Kcal |
1271 Kj 305 Kcal |
15 % |
| Matières Grasses dont Acides Gras Saturés |
5.7 g 2.2 g |
13 g 5.0 g |
18 % 25 % |
| Glucides dont sucres |
14 g 1.3 g |
32 g 2.9 g |
12 % 3 % |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 2.0 g | - |
| Protéines | 6.0 g | 14 g | 27 % |
| Sel | 0.65 g | 1.5 g | 24 % |
*Apports Quotidien de référence pour un adulte (8400kj/2000kcal).
Déjeuner et dîner devraient respectivement couvrir 40 à 30% de vos besoins journaliers.
Ces données sont fournies à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer.
Seules les valeurs fournies sur l’emballage du produit font foi.
penne cuites 39,5% (eau, semoule de BLÉ dur), SAUMON 15%, tomates 14,4%, eau, crème fraîche 8,7%, épinards, échalotes 2,4%, huile d’olive vierge, basilic 0,9%, amidon de maïs, fumet de POISSON (chair de POISSON, jus de POISSON, sel), sel, ail, poivre.
Pâtes : origine Italie. SAUMON : origine non-UE.
Informations en GRAS destinées aux personnes allergiques.
Traces possibles de : CRUSTACÉS, MOLLUSQUES, SOJA, ŒUF, MOUTARDE, CÉLERI, SÉSAME.
Ces données sont fournies à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Seules les valeurs fournies sur l’emballage du produit font foi.
Micro-ondes : 16 min au micro-ondes
Verser les Penne au Saumon dans un plat adapté au micro-ondes. Réchauffer 8 min à 900 watts. Mélanger, puis réchauffer de nouveau 8 min à 900 watts.
Poêle : 12 min à la poêle
Verser les Penne au Saumon dans une poêle chaude avec 4 cuillères à soupe d’eau.
Couvrir et laisser cuire 6 mn à feu vif, puis 6 mn à feu moyen en remuant régulièrement jusqu’à ce que la sauce soit bien crémeuse.
Parce que bien manger au quotidien, c’est essentiel. Marie s’engage à communiquer une information nutritionnelle claire. Nous travaillons sans cesse pour améliorer le profil nutritionnel de nos recettes afin de concilier nutrition et plaisir.
Parce que bien manger au quotidien, c’est essentiel. Marie s’engage à communiquer une information nutritionnelle claire. Nous travaillons sans cesse pour améliorer le profil nutritionnel de nos recettes afin de concilier nutrition et plaisir.
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